以上信息均为参考，实际以到医院操作为准
0天~7天：适应期
恢复提示：洗牙后的牙齿，对冷热会有点敏感而感到酸痛，一般一周左右会消失。
护理方法：1.可考虑使用市面上的抗敏感牙膏； 2.禁食咖啡及茶等，色素沉着的食物。
8天~30天：效果稳定期
恢复提示：牙齿逐渐恢复正常。
护理方法：合理饮食，可继续使用抗敏感牙膏。
预防牙周炎的措施有：1.加强营养，提高机体抵抗力，从而可以增强牙周组织的抗病能力；2.努力保持口腔清洁卫生；3.坚决戒除，对牙周组织有害的不良习惯，如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。
牙周炎，是一种常见的慢性感染疾病；主要表现为牙龈出血、牙齿松动、咀嚼无力、乃至牙齿脱落；还有一部分患者，因刷牙方式不当、炎症破坏等原因，导致牙龈退缩、牙槽骨形态异常，需要通过牙周手术，来恢复正常的生理形态。
可以不用手术来治疗，但是必须要根据自身的症状，来选择治疗的方法；如果症状严重的话，只能通过手术，才能将疾病给治疗好；同时也要注意，在治疗的期间，改善好自己的饮食习惯。
牙周护理后注意事项有：1.口腔卫生很重要，搞好个人口腔卫生；认真刷牙、漱口；2.坚决戒除，对牙周组织有害的不良习惯；如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。
